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亜鉛で対策

前回書いた『喉をケアする』と言う記事で紹介しなかったことを少し。 喉ケアとともに風邪対策で一番役に立ってると思うのは、Xlear キシリトール点鼻薬だ。これをシュッシュとしてお出かけ。帰ってきたらすぐにお風呂に入って、またシュッシュ。これで十分じゃないかな。 あとは、亜鉛を摂取す

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