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それができりゃあ苦労はせんよ

もう5月の半ばだ。新年度が始まって1月半が経過した。毎年毎年のことだが4月5月は怒涛のように過ぎていく。日々の振り返りをして、明日の準備をするだけで精一杯になる。家のこと、子供のこと、妻のこと、親のことーって考えてるだけじゃなく、己と向き合う時間を捻出しなければ、日常に忙殺されて

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洗車をする

昔々親父に洗車を手伝わされて嫌だった記憶がある。なんで親父の車やのに、俺が拭かなあかんねん。なんで親父の車やのに、俺がワックスを必死に塗らなあかんねん。しかも、水が残っとるとか、ワックス塗り漏れがあるとか知らんがな。自分でやれや!と。 だから、洗車は一人でするもんだと思ってたら、

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車を買う

我が家にはSUVが2台ある。いずれも丁寧に10年近く乗っている。大きなトラブルもなく今年も車検を迎えた。10年となると車検代も馬鹿にならず。 そろそろ車を新しくしようかって話になる。TOYOTAでそんな話になった時に、電子部品が調達できずに納車が1年、2年先になるのだそうだ。って

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ダイエット生活 1か月終了[経過報告]

9月1日から始まったダイエット生活も無事に1ヵ月が経った。3ヵ月をかけて70kgを63kgまで落とすことが目標だ。3ヵ月で7kg。1ヵ月で2~3kgの減量。1日70~100gを落としていく。あぁこうして文章に書き起こすと結構きついってことが分かる。 ひとまず結果から。 70kg→

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10年ぶりのダイエットはじまる

ガチダイエットをしたのはもう10年前。33歳の時だ。集合写真に写った自分を見て、あ、これはあかんと思ったのがきっかけだ。 その時は、炭水化物抜きまくり、運動しまくり、筋トレしまくりの超ハードなダイエットだった。75kgあった体は見る見る変化して半年後には59㎏になった。60㎏を切

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2学期が始まる

夏の暑さで授業がまともにできんだろうってことで夏休みがあるわけだけれど、エアコンが学校に入った関係で夏でも授業できるやろ?せやから、夏休みを短くするで。いきなりなくすのは問題あるから夏休みを少し削って授業してや。っていうので登校日が設定されてある。 弊校は8月28、29、30、3

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司書教諭免許状取得への道

特別支援学校教諭免許状取得と併せて、司書教諭の勉強も進めている。 好きな読書の時間を取れないことがストレスだ。ずーっと司書と特支の参考文献に当たっているので、寝ても醒めても心の隅っこに常に司書と特支がチラチラしている。すんごいストレスだ。 それでも、学ぶことは実に楽しい。趣味で学

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特別支援学校教諭免許状取得への道

今年の夏休みは、特支の免許取得へ向けて学習をしている。想像していたことだが、なかなかに困難だ。 とにかく専門要素が強い。当たり前だけれど、専門用語や業界用語が目白押しだ。そして、教育界と医療界がクロスする部分が特別支援学校であるので、医療方面の学習もする。なかなかに困難だ。 少し

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7月の3連休の過ごし方

7月15、16、17日の3連休をみんなはどう過ごしたのだろうか。娘が5歳になり、息子が2歳になり出かける場所にいつも悩まされている。年齢差3歳はでかい。しかし、今年も全力で遊び倒したいので、プレ夏休みってことで3連休も外へ出て行ったのだ。 1日目 とうもろこし狩り神戸市の農園では

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令和5年度始まる

1月から3月まで何しててんというお話だが、やはり年度末は多忙だった気がする。いやさ、ブログにまで手が回らない。気力が尽きていた。 自分は授業記録、日記を紙ベースで残している。これだけでも割と時間がかかる。紙の場合、書くことがしんどいなーということがよくある。あーあれも書かなきゃい

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2022年 本を読んだ年

振り返ってみると今年はいつもに増して、本を読んだ一年だった。アウトプットは対生徒へだったり、対同僚だったりすることが多かった。もっとブログでアウトプットすりゃ良かったなぁと反省をした。 やっぱりアナログのノートに書いちゃう方が気持ち良い。ついついノート→パワポみたいな流れになって

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コロナ罹患の顛末

ついに我が家にもコロナが持ち込まれた。 息子が園から帰ってきて、その後にそこの園児が罹患していたことが発覚した。保健所からの通達では濃厚接触者なしとの判断。妻は、え〜濃厚接触者なしはありえへん、むしろ誰がここからかかってもおかしくないくらいの状況で園は運営されてたのに、と言ってい

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亜鉛で対策

前回書いた『喉をケアする』と言う記事で紹介しなかったことを少し。 喉ケアとともに風邪対策で一番役に立ってると思うのは、Xlear キシリトール点鼻薬だ。これをシュッシュとしてお出かけ。帰ってきたらすぐにお風呂に入って、またシュッシュ。これで十分じゃないかな。 あとは、亜鉛を摂取す

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明植堂 子持ちたこ最中をいただく

ゴールデンウィークはどこにもいかず、ひたすら読書と映画を見て終わった。家人は田舎に帰ってのんびり過ごしたようだ。 職場ではゴールデンウィークで遠出をされた方々からのお土産をたくさんいただいた。ありがたし。出不精の自分にこんなことしてくれて、なんだか申し訳ないね。 地元なのにまった

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