【スコーンで始まり、心が忙しい一日】——ゴールデンウィーク三日目の記録
ゴールデンウィーク三日目。みんな遊びに行っとるんかな? 高速道路の渋滞情報がテレビで流れるたびに「勝ったな…」とつぶやく俺。そう、渋滞知らず、家にいながら最高の一日を過ごすのだ。今日もまた、早朝からキッチンで火花を散らしていた。 ■ 6時、俺、焼きたてスコーンの神になる。 目覚ま
続きを読む読・想・書 IORI no OMOTE HACHIKU
ゴールデンウィーク三日目。みんな遊びに行っとるんかな? 高速道路の渋滞情報がテレビで流れるたびに「勝ったな…」とつぶやく俺。そう、渋滞知らず、家にいながら最高の一日を過ごすのだ。今日もまた、早朝からキッチンで火花を散らしていた。 ■ 6時、俺、焼きたてスコーンの神になる。 目覚ま
続きを読む連休も折り返し地点。世間では「旅先からの投稿」「キャンプ飯ドヤ顔アップ」「家族と公園でピクニックです🌸」みたいな投稿があふれてるけど、俺のGWはちがう。焼き菓子、映画、音楽、読書。そしてポケモンGO。――完全武装のインドア派、しかしその生活は外より濃い。 朝7時のスコーン戦争 G
続きを読むゴールデンウィークの初日。特別な予定は入れていないけど、その分、ゆっくりと自分のペースで過ごせる貴重な一日。外は天気もそこそこ。特にどこへ出かけるでもなく、家の中でしっかり「やりたいことリスト」をこなした感じの、ある意味充実した一日だった。 朝7時、スコーンを焼くところから始まっ
続きを読む今年もこの日がやってきた ついにこの日がやってきた。修了式。三学期の終わり、すなわち一年間の終わり。 校庭には、まだ少し肌寒い風が吹いている。でも、生徒たちは春の日差しを浴びながら、校長先生の話を聞いている……たぶん。いや、たぶん半分くらいは別のこと考えてる気がする。でもまあ、そ
続きを読む1. ねとらじというネットラジオがあった 20年以上前、インターネットが今ほど動画に支配されていなかった時代、「ねとらじ」というネットラジオがあった。「26歳ふりぃたぁ」「永井ラジオ」「むてきんぐ」「黒豆」「幸楽」……懐かしい名前が次々と蘇る。リスナー数の多かったDJたちの配信を
続きを読む春はどこへ?寒さ続く一週間 期待した春の訪れ 先週のニュースではこう言っていた。 「来週は暖かくなり雪が溶けるでしょう。雪崩にお気を付けください。」 ほう、ついに暦の上だけでなく、本当の春がやってくるのか。わくわくだぜ。 冬の厳しい寒さを乗り越え、ようやく暖かい陽気が訪れるのかと
続きを読むもう5月の半ばだ。新年度が始まって1月半が経過した。毎年毎年のことだが4月5月は怒涛のように過ぎていく。日々の振り返りをして、明日の準備をするだけで精一杯になる。家のこと、子供のこと、妻のこと、親のことーって考えてるだけじゃなく、己と向き合う時間を捻出しなければ、日常に忙殺されて
続きを読むようやくダイエット生活も2カ月が終了した。 前回は70kg→66.5kgの変化だった。1ヵ月で3.5kgの減量をしたことになる。ゆるダイエットだ。さて、2ヵ月目はどうなったかというと 70kg→63.8kg 6kgの減量となった。これくらい体重が落ちると、職場でも痩せたとか、顔が
続きを読む9月1日から始まったダイエット生活も無事に1ヵ月が経った。3ヵ月をかけて70kgを63kgまで落とすことが目標だ。3ヵ月で7kg。1ヵ月で2~3kgの減量。1日70~100gを落としていく。あぁこうして文章に書き起こすと結構きついってことが分かる。 ひとまず結果から。 70kg→
続きを読むガチダイエットをしたのはもう10年前。33歳の時だ。集合写真に写った自分を見て、あ、これはあかんと思ったのがきっかけだ。 その時は、炭水化物抜きまくり、運動しまくり、筋トレしまくりの超ハードなダイエットだった。75kgあった体は見る見る変化して半年後には59㎏になった。60㎏を切
続きを読む