筋トレふたたび
我が家にはベンチプレスがある。
が、手狭になったことと整頓の影響で折りたたまれていた。

そうなってはや1年。
自重トレーニングはするものの、やはり締まりはよろしくない。
40歳を前にして鏡を見て思うのは貧相な体はダメということ。

なにがダメって筋肉がしぼむと、心もしぼむのだ。
ストイックにタンパク質をとって、ルーティーンで筋トレをしていた5年前。
それを思い出して、今の自分はあかんと反省をした。

そしてベンチプレスを書斎へ移動。セッティング。
今日から筋トレふたたび。
| 2017::想 | 14:36 | comments (0) | trackback (x) |
夫のちんぽが入らない

こりゃ心がわしづかみにされる。
年齢が近いから余計にくるものがある。
職業が教師というのもまたくるものがある。
読むべきタイミングで読むべき本と出合ってしまったかー。
| 2017::本 | 21:12 | comments (0) | trackback (x) |
Mastodon

とてもじゃないけれど聴くのが追い付かないbackspace.fmを楽しんでいるとMastodonの話題に。
そしてさっそくdrikinさんが管理するインスタンスに参加をした。

mstdn.jpにも参加したけれど流れが雑味があって、もう使っていない。

7144.partyにも参加した。こっちはこっちで限界集落な感じがして面白い。

もちろんTwitterも並行して使うけれど、Mastodonは情報がメンバーで共有されてるという感覚。
犬猿のニコとPixivが協力してるのを見ると、ネットってこんな風に盛り上がってるときが楽しいよな〜なんて改めて思う。

| 2017::想 | 18:00 | comments (0) | trackback (x) |
つんどく


・野口芳宏 教師の覚悟
・野口芳宏 詩歌の鑑賞
・馬田隆明 逆説のスタートアップ
・千野帽子 人はなぜ物語を求めるのか
・外山滋比古 乱読のセレンディピティ
・池上彰 竹内政明 書く力
・堀裕嗣 国語科授業つくり入門
・重松清 きみの友だち
・山田詠美 ぼくは勉強ができない
・住野よる か「」く「」し「」ご「」と「
・飯田朝子 日本の助数詞に親しむ
・坪内忠太 子どもにウケるたのしいクイズ
・パンク町田 子供に言えない動物のヤバい話
・三橋健 かぐや姫の罪
・山本夏彦 『室内』40年
| 2017::本 | 17:13 | comments (0) | trackback (x) |
Dji Mavic Pro
じつは少し前にゲットしていたDrone☆

ほんとコンパクト。

重さ700g

なれれば飛ぶ準備まで3分以内にできる。

いやー、Mavicは買って大正解だった。

真ん中らへんの人がぼく。

(*Youtubeから切り出しのため画質低)

毎度飛ばすときはドキドキしながら練習している。
たのしーなー

Dji
https://www.dji.com/jp/mavic
| 2017::物 | 20:17 | comments (0) | trackback (x) |

(`ω´)↑△

  

いおり/ioringo/1979/KOBE
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